Tu bienestar emocional
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Conoce nuestro servicio de
Terapia Psicológica

En Tenacity creemos que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo, y por eso ponemos a tu alcance un espacio seguro, profesional y accesible donde puedes iniciar un proceso de transformación personal y emocional.

Ofrecemos terapia psicológica especializada para niños, adolescentes, adultos y parejas, con un enfoque personalizado que se adapta a las necesidades y etapas de cada persona.

¿Cómo trabajamos?

Nuestro trabajo se basa en el enfoque cognitivo conductual (TCC), una de las corrientes terapéuticas más respaldadas científicamente.

Este enfoque se centra en identificar y modificar los pensamientos, emociones y conductas que generan malestar, y en desarrollar estrategias prácticas para enfrentar los desafíos del día a día.
 

Atención para todas las etapas de vida

Niños y niñas: Manejo de emociones, ansiedad, autoestima, separación de padres, bullying, etc.
Adolescentes: Identidad, presión social, cambios emocionales, duelo, etc.
Adultos: Ansiedad, depresión, estrés, crisis personales o laborales.
Parejas: Comunicación, confianza, resolución de conflictos, crecimiento en conjunto.
Contacto

Tú decides cómo quieres vivir tu proceso terapéutico

Terapia presencial: En nuestro consultorio ubicado en Mariano Jiménez 239, Centro de Apodaca. Un espacio tranquilo, cómodo y confidencial. 
Terapia en línea: Desde cualquier lugar, solo necesitas buena conexión a internet y un lugar donde te sientas cómodo y en confianza. (Ideal para quienes tienen agendas ocupadas o prefieren un entorno familiar.)
 Terapia accesible, profesional y diseñada para ayudarte a vivir mejor.

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